Conheça 08 benefícios de dormir sem roupa

Veja sabe o que acontece com teu corpo se você dormir sem roupa? Dormir sem roupa faz bem, veja os 07 benefícios de dormir sem roupa. É fantástico o resultado e efeito que esse ato tão simples e comum para algumas pessoas podem causar em nosso corpo, o hábito de não usar roupas na hora de repousar melhora a nossa saúde, nos deixa mais dispostos, melhora o humor e tudo isso foi comprovado com estudos sérios. Veja os benefícios que dormir sem roupa traz para nossa saúde.

Veja os 08 benefícios de dormir sem roupa

1 – Sono mais profundo e reparador
Ao dormirmos, nossos corpos tem sua temperatura reduzida. Dormir com roupa atrapalha e prejudica a qualidade do sono, aumenta a temperatura corporal e este aumento acaba causando insonia.

2 – Partes do nosso corpo ficarão mais "livres"
Para as mulheres, principalmente é muito bom, pois mantém a sua umidade natural regulando o ph vaginal livre de bactérias, além de deixar tanto a mulher quanto mais confortáveis o homem

3 – Ambos se sentirão mais atraentes.
Sentir-se mais atraente faz bem para a nossa auto estima e também para sua confiança, sentimentos este que vamos aplicar em nossas rotinas no dia a dia, sem dúvidas

4 – Dormir sem roupa ajuda Perder peso e regular seu colesterol.
Eu explico: quando dormimos sem roupa, nossa temperatura tende a baixar, com isso nosso corpo aumenta bastante a temperatura, e ao mesmo tempo libera bons níveis de cortisona e hormônios de crescimento.

5 – Uma boa notícia, dormir sem roupa vai induzir fazerem amor mais vezes
Sua vida intima anda fria e sem graça? Dormir sem roupa aumentará as chances de se amarem um pouquinho mais, eba! Estudos comprovam que casais com esse habito tendem a se envolverem mais uns com outros durante a noite.

6 –  Tem preguiça de encarar aquele banho matinal? 
Dormindo sem roupa você poupa o trabalho ( ? ) de ter que tirar as roupas, as pessoas que já dormem sem elas tendem a tomar uma ducha assim que se levantam, isso facilita para quem tem preguiça de tirar a roupa logo de manhã.

7 – Dormir sem roupa é bom porquê simplesmente é mais fácil
Oras, ninguém poderá dizer que não é mais fácil dormir sem roupas!
Nada mais prático que retornar ao lar, tomar um bom e belo banho e só colocar um roupão,e dormir, não é mesmo? Depois, ao acordar basta só retirá-lo e encarar o dia. Sem muito estresse, sem complicação e economiza uma grana. Pois suja bem menos roupas.
8 – Dormir sem roupa melhora o relacionamento e deixa casal mais feliz

Dormir sem roupa deixa casal mais feliz, isso mesmo, pesquisa diz que dormir sem roupa traz mais felicidade aos casais. 57% das pessoas que dormem sem pijama se dizem mais satisfeitas com o relacionamento. Entre os que usam roupa, taxa não chega a 50%. A pesquisa feita no Reino Unido, com 1.004 britânicos. O estudo concluiu que a melhor maneira de manter um casamento feliz é dormir pelado e que a origem da insatisfação com seu casamento pode ser o pijama.  As informações são do site Daily Mail.

Segundo a pesquisa da empresa Cotton USA, consideraram-se extremamente contentes com a relação 48% dos participantes que usam pijamas; 43% dos que adotavam somente camisas e 38% dos que preferem os macacões, muito usados em países frios.Segundo eles há vários fatores que interferem no sucesso de um relacionamento, mas o fato é que o ambiente do quarto é muito importante. "A cama pode ser extremamente macia e sentida contra a pele, estimulando a abertura e a intimidade entre os casais e, com isso, aumentando a felicidade”, avalia uma das responsáveis pelo levantamento e estudo, Stephanie Thiers-Ratcliffe,

Para a psicóloga especialista em terapia de família, Maria Valésia Vilela, a escolha de ficar nu na hora do sono é um forte indício de que há confiança no companheiro e aceitação do próprio corpo. “O que está em jogo nessa situação não é a roupa, mas a liberdade para ser íntimo”.

Dormir nu pode ser importante para conservar a harmonia na relação. “O contato pele com pele cria um vínculo afetivo maior. Se o casal usa muita roupa na hora de dormir já considero este um sinal de alerta ”, disse.

"Durmo pelado há seis anos e me sinto muito mais confortável do que usar pijamas ou cueca. Minha mulher também dorme nua e nunca fomos tão felizes. Isso ajuda a relaxar na cama", disse Stephen McKensie, de 33 anos.